Antradienis, 17 gegužės, 2022
  • Saulės arkliukai
    • Diskusijos
    • Gyvoji tradicija
    • Etninės kultūros paveldas
    • Kultūros teorijų labirintai
    • Iš mokslo tyrimų
    • Ugdytojai ir ugdytiniai
    • Profesijos
    • Subkultūros
    • Kitos kultūros
    • Kūryba
    • Mes skaitome knygas
    • Margos pievos: renginiai
    • Keliauk lėtai: tėvynės pažinimas
    • Praktiniai patarimai
    • Iš mados istorijos
    • Mados tinklarastininkas
    • Fotogalerijos
    • Redakcija
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
Alkas.lt
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai
No Result
View All Result
Alkas.lt
No Result
View All Result

Pradžia Visuomenė Politika ir ekonomika

Ekspertas iš JAV Tomas Baboras: Alkoholio reklamos draudimas padės sumažinti svaigalų vartojimą

www.alkas.lt
2011 11 07 13:37
3
Ekspertas iš JAV Tomas Baboras: Alkoholio reklamos draudimas padės sumažinti svaigalų vartojimą
Tomas Baboras
prof. Tomas Baboras (Thom Babor)

Spalio pabaigoje Vilniaus savivaldybėje įvyko tarptautinės organizacijos Šiaurės šalių narkotikų ir alkoholio tinklo (NordAN) metinė konferencija. Konferencijoje pranešimus skaitė, gerąja patirtimi dalinosi, apskrito stalo diskusijoje Lietuvos Respublikos Seime dalyvavo vienas svarbiausių pasaulyje alkoholio kontrolės politikos ekspertų prof. Tomas Baboras (Thom Babor) (JAV). Su profesoriumi kalbėjosi psichoterapeutė Nijolė Goštautaitė.

Alkoholio pramonė ir dalis politikų tvirtina, kad kol kas nėra tiksliai žinoma, kas veiksminga ir kas neveiksminga alkoholio kontrolės politikoje, tačiau pabrėžia, kad draudimai neveikia. Kaip yra iš tiesų?

Draudimai ir kontrolės priemonės alkoholio ir narkotikų kontrolėje yra veiksmingos.  Reikia pastebėti, kad rekomenduojamų alkoholio kontrolės politikos priemonių veiksmingumas yra įrodytas solidžiuose tyrimuose, aprašytas moksliniuose straipsniuose. Tuo tarpu, narkotikų kontrolėje naudojamų priemonių mokslinis pagrindimas yra šiek tiek silpnesnis. Taigi, kaip sumažinti alkoholio sukeliamą žalą žinome labai gerai, o apie narkotikus – kiek mažiau. Alkoholio pramonė tvirtina, kad mokslo tyrimų duomenys yra prieštaringi, jų nepakanka, Tai tėra ta pati tabako pramonės  prieš 20 m. naudota taktika – prikurk abejonių.  Ši taktika skirta vieninteliam tikslui: vilkinti išties veiksmingų priemonių taikymą valstybės alkoholio kontrolės politikoje. Pastarosios bus anksčiau ar vėliau įgyvendintos, nes yra moksliškai pagrįstos ir išties veiksnios, bet ši dirbtinių abejonių kūrimo taktika padeda kuriam laikui išlaikyti alkoholio pramonės pajamas.

Siekiant sumažinti alkoholio sukeliamą žalą visuomenėje, reikia sumažinti alkoholio vartojimą. Mokslo tyrimų pagalba yra žinoma kokios alkoholio kontrolės politikos priemonės  veiksmingiausios: tai priemonės, kurios didina alkoholio kainą (įvairios mokesčių formos), mažina prieinamumą (pardavimo laiko, teisėto įsigijimo amžiaus ribojimai ir pan.).  Kai kuriuos draudimus įgyvendinti yra palyginus nebrangu, kiti – brangesni.

Žinomi ir neveiksmingi metodai …

Neabejotinai. Visiškai neveiksmingos yra mokyklose vykdomos mokymo apie alkoholio  ir narkotikų žalą programos, neveiksmingos ir socialinės akcijos ir kampanijos visuomenėje.  Tačiau būtent šioms priemonėms palankiausia yra visuomenės nuomonė, jos laikomos labiausiai priimtinomis. Šias priemones labiausiai mėgsta ir politikai ir alkoholio pramonė.

Informacijos teikimas, mokymai gali trumpam teigiamai paveikti žinias ir požiūrius, bet poveikis yra trumpalaikis, neišliekantis. Šiuo metu neturime finansiškai prieinamų ir ekonomiškai apsimokančių mokymo būdų, kurie pakeistų alkoholio vartojimo elgesį. Esant galimybėms ir norui galima ir mokyti, ir vykdyti akcijas, bet jos negali tapti draudžiančių ir ribojančių politikos priemonių pakaitalu, kaip dažniausiai ir siūloma. Požiūrį pakeisti yra lengviau nei elgesį.

Akivaizdu, kodėl pramonė ragina rinktis neveiksmingas alkoholio vartojimą mažinančias priemones. Kodėl visuomenei ir politikams jos yra patrauklios?

Intuityviai šios priemonės  atrodo patrauklios, logiškos ir pagrįstos, netgi savaime suprantamos. Žmonės, kurie jas kuria ir įgyvendina dažnai yra atsidavę savo darbui, padeda sukurti  pojūtį, kad kažkas daroma siekiant spręsti visuomenės problemas. Be to, į šį darbą įsitraukia svarbios visuomenei profesinės grupės: gydytojai, mokytojai, politikai, kurie tokiu būdu parodo savo veiklą. Nemažai yra ir inercijos. Lengviausia daryti tai, ką darėme iki šiol.

Įgyvendinant kontrolės priemones, draudimus, dažnai sakoma, kad jos yra skirtos prevencijai, jos nukreiptos į tuos, kurie dar nevartoja. Ar alkoholio kainos didinimu ir prieinamumo mažinimu galima paveikti žmonės, kurie žalingai geria jau dabar?

Tikrai galima. Alkoholio vartojimas yra elastingas kainos požiūriu: esant didesnei kainai, vartojama mažiau, mažesnei  – daugiau. Ir tai tinka  visiems: ir tiems, kurie tik pradėjo vartoti, ir tiems, kurie yra priklausomi nuo alkoholio. Didesnė kaina – sumažina vartojimą. Kita vertus, kainos didinimas padidina nelegalaus alkoholio patrauklumą ir kontrabandą, o tai  sukelia savas problemas. Bet jas galima spręsti kitais būdais. Noriu pabrėžti, kad net ir su nelegaliu alkoholiu – didesnė kaina užtikrina, kad geriama bus mažiau.

Įdomu tai, kad padidinta kaina, net kai kuriuos alkoholikus motyvuoja gydytis. Taip daugelyje šalių nutiko su žmonėmis, priklausomais nuo tabako: padidinus mokesčius ir didėjant cigarečių kainai, dalis žmonių nusprendė mesti rūkyti, nes tai tapo pernelyg brangu. Svarbu ir tai, kad geriantys daug ir žalingai veikia ir palyginus nedaug geriančių žmonių elgesį. Jeigu visuomenėje yra daug smarkiai geriančių žmonių, tai pratina prie girtavimo visus. Socialinių tinklų tyrimai parodė, kad tose žmonių grupėse, kur geriama daug ir žalingai,  vienam asmeniui reikšmingai sumažinus išgeriamo alkoholio kiekį, jo aplinkos žmonių suvartojamo alkoholio kiekis irgi sumažėja. Mūsų elgesys daro įtaką artimai socialinei aplinkai.

O kiek svarbu yra gydyti priklausomybės sutrikimus?

Priklausomybės sutrikimų gydymas – tai viena iš veiksmingų priemonių sumažinti  priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimą visuomenėje. Tyrimai vėlgi rodo, kad šalyse, kur priklausomybės ligų gydymas yra prieinamas, kur sveikatos priežiūros sistema yra gerai išvystyta – alkoholio ir narkotikų vartojimas yra paplitęs mažiau. Svarbu nepamiršti, kad vien gydymu nepajėgsime išspręsti tokios visuomenės sveikatos problemos kaip priklausomybė ir priklausomybę sukeliančių medžiagų vartojimas. Tiesiog, ši intervencija yra labai brangi. Vien tik gydant, tarkim, nuo alkoholio,  priklausomus asmenis, bet nesprendžiant alkoholio vartojimo paplitimo visuomenėje problemos, sveikatos priežiūros sistema rizikuoja patirti bankrotą. Nespėsime gydyti vis naujų priklausomybės atvejų.  Šiuo metu yra nemažai  veiksmingų priklausomybės gydymo būdų – socialinių, psichologinių, psichoterapinių ir medikamentinių, nei vienas iš jų nėra patikimai veiksmingesnis nei kiti – bet visi jie yra ilgalaikiai ir pakankamai brangūs. Todėl būtina veikti abiem kryptimis:  gydyti priklausomus žmones, padedant jiems nutraukti vartojimą, ir mažinti vartojimo paplitimą visuomenėje.  Taip pat svarbi yra ne tik pirminė alkoholio vartojimo prevencija, ne mažiau svarbu yra antrinė prevencija – ankstyva žalingo alkoholio vartojimo diagnostika ir veiksminga pagalba šiems asmenims.

Priklausomybė TLK-10 ir DSM-IV priskiriama psichikos sutrikimams. Ar jūsų nuomone priklausomybė yra liga?

Formaliai priklausomybė priskiriama sutrikimams. Priklausomybė išties sudėtingas reiškinys. Tai reiškinys, kuriam ypatingai svarbus tarpdisciplininis požiūris. Manau, kad priklausomybei suprasti ir paveikti tinkamiausia šiuo metu yra visuomenės sveikatos sritis. Vertinant priklausomybę tik siauru medicininiu požiūriu dažnai pamirštami socialiniai, psichologiniai bei sveikatos politikos aspektai.  Todėl tiek priklausomybės sutrikimų mokslo tyrimuose, tiek gydyme verta  remtis būtent visuomenės sveikatos mokslo paradigma. Visuomenės sveikatos sritis aprėpia įvairius biologinius, psichologinius ir socialinius sutrikimų aspektus.

Koks yra mokslo vaidmuo?

Mokslas pateikia įrodymus apie veiksmingas ir neveiksmingas kontrolės priemones. Mokslas padeda geriau suprasti priklausomybės reiškinį ir sukurti veiksmingus pagalbos būdus.  Tačiau labai svarbu atkreipti dėmesį  ir diskutuoti apie tai, kad mokslas gali būti naudojamas neetiškai. Ypač neetiška yra naudoti mokslą kuriant alkoholinius gėrimus, skatinančius jaunus žmones įprasti prie alkoholio vartojimo. Gerai žinome iš ilgametės kovos dėl tabako pramonės kontrolės: mokslininkai uždarose laboratorijose kūrė naujus skonius, manipuliavo nikotino kiekiu cigaretėse, eksperimentavo naudodami įvairius priedus tam, kad sukurtų kuo labiau priklausomybę skatinančias cigaretes.  Alkoholio ir tabako pramonės naudoja panašią taktiką. Yra tyrimų rodančių, kad išgeriamo alkoholio kiekis priklauso ir nuo gėrimo skonio. Tai ypač aktualu, kalbant apie sidrą, alaus ir kitus kokteilius. Žmonės darosi vis atsargesni domėdamiesi valgomu maistu, tačiau retai pagalvoja, kad alkoholio gamintojai neprivalo etiketėje nurodyti produkte esančių priedų.

Ką manote apie Lietuvos pastangas sumažinti alkoholio vartojimo paplitimą?

Esu Lietuvoje ne pirmą kartą. Kiek galėdamas stengiuosi palaikyti Lietuvos nevyriausybinių organizacijų ir valstybės institucijų pastangas mažinti alkoholio vartojimą ir jo sukeliamą žalą. Džiugina, kad Lietuvoje vis dažniau taikomos mokslo įrodytos veiksmingas kontrolės priemonės. Reklamos draudimas – veiksminga alkoholio kontrolės politikos priemonė. Sveikinu Lietuvos valdžios institucijos išdrįsusias pasirinkti visuomenės sveikatą: įtvirtinusias įstatyme reklamos draudimą. Nesustokite, judėkite į priekį.

Spausdinti 🖨

Nėra susijusių.

Siūlomi vaizdo įrašai:

ALKO TURINYS

Pastabos 3

  1. Jonas says:
    11 m. ago

    Smagu skaityti ekspertų mintis, o ne kokio jaunėlio politiko išsakomus moksliškai visiškai nepagrįstus argumentus.

    Atsakyti
  2. Algirdas says:
    9 m. ago

    Tik visiškai uždraudę bet kokią: tiesioginę ir netiesioginę alkoholio reklamą pasieksime alkoholio suvartojimo mažėjimą. Būtina, jog tai būtų visoje Europoje, nes Europoje alkoholio suvartojama 2,5 karto daugiau nei likusioje pasaulio dalyje!

    Atsakyti
  3. Algirdas Jankauskas says:
    9 m. ago

    PADĖKIME VISIŠKAI UŽDRAUSI ALKOHOLIO REKLAMĄ NE TIK LIETUVOJE BET IR VISOJE EUROPOS SĄJUNGOJE. TOKIOS GALIMYBĖS YRA YPAČ LIETUVAI PIRMININKAUJANT ES TARYBAI

    Atsakyti

Komentuoti: Jonas Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Kiti Straipsniai

Pirmą kartą Seime pristatytas metinis pranešimas apie Lietuvos šeimų būklę

Pirmą kartą Seime pristatytas metinis pranešimas apie Lietuvos šeimų būklę

2022 05 13
R. Karbauskis. Turiu svajonę: blaivi, sveika, ekologiška, klestinti Lietuva

R. Karbauskis. Politinė veidmainystė

2022 03 31
Kaip pagerinti miego kokybę vyresniame amžiuje?

Kaip kovoti su nemiga?

2022 02 23
Facebook.com ekrano nuotr.

R. Karbauskis. Kodėl Landsbergiui reikalingas karas?

2022 01 25
Ramūnas Karbauskis | LVŽS nuotr.

R. Karbauskis. Retorinis klausimas Landsbergiui

2022 01 16
Kovai su žalingais įpročiais Vilnius pasitelks islandų patirtį

Lietuva prisijungė prie JT Narkotinių medžiagų komisijos

2022 01 13
Greitoji pagalba | lsveikata.lt nuotr.

Apsinuodijimai: kaip pažinti ir padėti

2021 12 19
Žydrūnė Marčiulionienė | asmeninė nuotr.

Ž. Marčiulionienė. Gerovė prasideda nuo blaivybės – kūnuose, protuose, sielose: kokios valstybės iš tiesų norime?

2021 12 06
Narkotikai | pexels.com

Seimas nepritarė bausmių už narkotikus švelninimui

2021 11 11
Įtampos sukelta jaunų žmonių liga: kaip malšinti nemalonius požymius?

Skrandžio opos – dažnas lietuvių negalavimas

2021 11 06
Rodyti daugiau

Naujienos

Kaip nepažeisti asmens duomenų apsaugos reikalavimų skelbiant duomenis socialiniuose tinkluose? (video)
Lietuvoje

Kaip nepažeisti asmens duomenų apsaugos reikalavimų skelbiant duomenis socialiniuose tinkluose? (video)

2022 05 17
Praplečiamas Punios šilo gamtinio rezervato plotas
Gamta ir ekologija

Praplečiamas Punios šilo gamtinio rezervato plotas

2022 05 17
Preiloje šventė – duris atveria atsinaujinusi Biblioteka
Architektūra

Preiloje šventė – duris atveria atsinaujinusi Biblioteka

2022 05 17
„Pasaulio kino vakarai su Audriumi Stoniu“: vienatvė – paskutinė ir stipriausia varžovė (video)
Kultūra

„Pasaulio kino vakarų su Audriumi Stoniu“ uždarymo filmas (video)

2022 05 17
V. Zelenskis sveikina Ukrainos karius | Alkas.lt koliažas
Ukrainos balsas

Ukrainos kariai prie Charkovo išstūmė okupantus už valstybinės sienos

2022 05 17
Prezidento dekretu paskirta nauja RRT taryba
Lietuvoje

Prezidento dekretu paskirta nauja RRT taryba

2022 05 16
Prezidento Valdo Adamkaus kalba iškilmingame minėjime, skirtame Lietuvos valstybės atkūrimo 100-mečiui
Lietuvoje

Prezidentui V. Adamkui – A. Stulginskio žvaigždė

2022 05 16
Kęstutis Masiulis | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.
Lietuvoje

K. Masiulis siūlo keisti kelio ženklų dizainą

2022 05 16


SKAITYTOJŲ PASTABOS

  • Nespecialistė apie Plaunančių siurblių robotų tipai: viskas, ką turite žinoti
  • Pasak ŽR žinių apie Ukrainos kariai prie Charkovo išstūmė okupantus už valstybinės sienos
  • Atsidėkojo apie R. Karbauskis. Ar galima parduoti patriotizmą?!
  • Renata apie Plaunančių siurblių robotų tipai: viskas, ką turite žinoti

NAUJAUSI STRAIPSNIAI

  • Dalis „Azov“ pulko karių evakuoti iš Mariupolio
  • Kaip nepažeisti asmens duomenų apsaugos reikalavimų skelbiant duomenis socialiniuose tinkluose? (video)
  • Praplečiamas Punios šilo gamtinio rezervato plotas
  • S. Birgelis. 1905 metų lietuvių tautinis sukilimas. Mitingai (I)

Skaitomiausi straipsniai

  • D. Vaiškūnienė, J. Vaiškūnas. Mirė paprastas žmogus peržiūrėta: 567; komentarų: 8
  • M. Kundrotas. Kur ta Rusijos opozicija? peržiūrėta: 453; komentarų: 19
  • K. Jovaišas. Pergalės kaina: vienas žuvęs vokietis, šeši rusai peržiūrėta: 452; komentarų: 8
  • Didysis šeimos gynimo maršas 2022 TIESIOGIAI peržiūrėta: 430; komentarų: 24
  • „Eurovizijos“ nugalėtoja tapo Ukraina! peržiūrėta: 418; komentarų: 9
  • Gegužės 15 d. kviečia „Didysis šeimos gynimo maršas 2022“ peržiūrėta: 409; komentarų: 11

Kiti Straipsniai

Pirmą kartą Seime pristatytas metinis pranešimas apie Lietuvos šeimų būklę

by daiva
2022 05 13
14
Pirmą kartą Seime pristatytas metinis pranešimas apie Lietuvos šeimų būklę

Nacionalinė šeimos taryba apie Lietuvos šeimų būklę pirmą kartą pristatė metinį pranešimą, kuriame atkreipė dėmesį į daugybę šeimai – visuomenės...

Skaityti toliau

R. Karbauskis. Politinė veidmainystė

by Jonas Vaiškūnas
2022 03 31
10
R. Karbauskis. Turiu svajonę: blaivi, sveika, ekologiška, klestinti Lietuva

Atsitokėkite, nedarykite gėdos sau ir visai šaliai! Ukrainoje žūsta žmonės, o jūs stumiate narkotikų ir ginklų kontrabanda užsiimančių banditų interesus....

Skaityti toliau

Kaip kovoti su nemiga?

by daiva
2022 02 23
0
Kaip pagerinti miego kokybę vyresniame amžiuje?

Įvairūs pasauliniai tyrimai rodo, kad nemigos simptomus nors kartą gyvenime yra patyrę beveik 50 proc. pasaulio gyventojų. Dažniausiai jos priežastis...

Skaityti toliau

Skaitytojų nuomonės:

  • Nespecialistė apie Plaunančių siurblių robotų tipai: viskas, ką turite žinoti
  • Pasak ŽR žinių apie Ukrainos kariai prie Charkovo išstūmė okupantus už valstybinės sienos
  • Atsidėkojo apie R. Karbauskis. Ar galima parduoti patriotizmą?!
  • Renata apie Plaunančių siurblių robotų tipai: viskas, ką turite žinoti
  • sarkazmas apie K. Masiulis siūlo keisti kelio ženklų dizainą

Kitas straipsnis
Išgelbėtas Baisogalos vėjo malūnas

Išgelbėtas Baisogalos vėjo malūnas

srtfondas Init

Naujienos | Nuomonių ratas | Kultūra
Visuomenė | Gamta ir žmogus | Mokslas
Skaitiniai | VideoAlkas | Visi rašiniai | Paremkite Alką
 Pradžia

rašto darbai | Greitos skyrybos internetu – skyrybų advokatai | Siuskpigiau.lt siuntos Lietuvoje | Pramogų, grožio, sveikatingumo pasiūlymai | irigatorius | vitamino c serumas | oro drekintuvas | HiMountains | iddo.lt modernūs stalai | kūno kremai | August.lt - valymo įrenginiai | Veido kremai | fs22 mods | https://lazerineklinika.lt/ | https://sportsman.lt/ | Auskarai su deimantais | https://www.aleina.lt | Automobilių nuoma | drogas.lt | CBD aliejus Lietuvoje

 

© 2011 Alkas.lt - Visos teisės saugomos. | Svetainę kūrė - Studija 4D

  • Saulės arkliukai
  • Renginiai
  • Reklama
  • Turinys
  • Apie Alkas.lt
  • Paremkite Alką
No Result
View All Result
  • Naujienos
    • Lietuvoje
    • Baltų žemėse
    • Užsienyje
  • Nuomonių ratas
    • Lietuvos kelias
    • Lietuvos kūrėjai
    • Sekmadienio sakmė
    • Akiračiai
    • Lietuvos repolonizacijai – ne!
    • Moksleivių mintys
  • Kultūra
    • Etninė kultūra
    • Mes baltai
    • Kalba
    • Religija
    • Istorija
    • Kultūros paveldas
    • Menas
    • Architektūra
    • Literatūra
    • Kultūros politika
    • Šventės
  • Visuomenė
    • Pilietinė visuomenė
    • Politika ir ekonomika
    • Švietimas
    • Žmonės
    • Užsienio lietuviai
    • Ukrainos balsas
    • Žiniasklaida
    • Laiškai Alkui
  • Gamta ir žmogus
    • Gamta ir ekologija
    • Šventvietės
    • Energetika
    • Sveikata
    • Psichologija
    • Kelionės
    • Kylam
    • Įvairenybės
  • Mokslas
    • Mokslo naujienos
    • Technika ir technologijos
    • Astronomija ir kosmonautika
      • Visi rašiniai
    • Mokslo darbai
  • Skaitiniai
    • Lituanistikos klasika
    • Prieškario skaitiniai
    • Dienoraščiai, įspūdžiai, apžvalgos
    • Grožinė kūryba
  • Visi rašiniai