Žymos archyvas: Vlada Musvydaitė

Palangoje jau 12-tą kartą vyks „Žaliosios europiečių atostogos“ (0)

Palangoje startuoja „Žaliosios europiečių atostogos“ | Palangos miesto savivaldybės nuotr.

Rugpjūčio 15 d., šeštadienį, Palangoje jau dvyliktus metus iš eilės vyks Europos Komisijos atstovybės Lietuvoje rengiamos „Žaliosios europiečių atostogos“.

Šiemet renginio dalyviai kartu su socialinio sumanymo „Kūrybos kampas 360°“ įkūrėju ir pėsčiųjų žygio aplink Lietuvą „Už švarią Lietuvą!“ rengėju Giedriumi Buču, stiliste Agne Gilyte, virtuvės šefu Žanu Luku Demarko (Gian Luca Demarko) ir sveikatingumo motyvatore, programėlės #walk15 kūrėja Vlada Musvydaite aiškinsis klimato Skaityti toliau

Kasdien po 40 kilometrų nueinanti pensininkė gyvenimo be vaikščiojimo neįsivaizduoja (1)

Aldona Indriulienė | Asmeninė nuotr.

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) besirūpinantiems savo sveikata pataria kasdien nueiti bent po 10 tūkst. žingsnių ir taip apsisaugoti nuo pasyvaus gyvenimo būdo sukeliamų lėtinių ligų. Tuo metu Kaune gyvenanti pensininkė Aldona Indriulienė kasdien nužingsniuoja šešis kartus daugiau – po 60 tūkst. žingsnių, tam skiria aštuonias valandas ir sako, kad vaikščiojimas jai – ne tik nemokamas sveikatą stiprinantis „vitaminas“, bet ir palaimą teikiantis kasdienis įprotis.

Indriulienė sako, kad yra užsibrėžusi per dieną nueiti ne mažiau nei 60 tūkst. žingsnių ir tam skiria po keturias valandas kiekvieną rytą ir vakarą. Skaityti toliau

Labanore žygiavo šimtai labradorų: siekiama atkreipti dėmesį į miškų saugojimą (0)

Labradorų žygis Labanoro girioje | rengėjų nuotr.

Pirmąjį pavasario šeštadienį, nuostabaus grožio miškais garsėjančiame Labanoro regioniniame parke lankytojus pasitiko neįprastas ir nuotaikingas reginys – per 150 pasivaikščioti išėjusių labradorų ir kitų veislių šunelių su juos lydinčiais šeimininkais. Sveikatingumo skatintojos Vlados Musvydaitės iniciatyva kovo 7-ąją Labanore vyko pirmasis šalyje „Labradorų ėjimas Labanoro girioje“.

Nuotaikingo žygio dalyvių sąraše – per 150 labradorų ir dar kelios dešimtys kitų veislių šunų, 5 kilometrų ilgio trasą linksmai ėjusių kartu su savo šeimininkais.

Skaityti toliau

Prasideda sveikatingumui skirtas savaitgalis Kaune – „Sveikatos dienos 2020“ (0)

Prasideda sveikatingumui skirtas savaitgalis Kaune – „Sveikatos dienos 2020“ | Rengėjų nuotr.

Vasario 21–23 dienomis, į didžiausią šalies Kauno „Žalgirio“ areną suplūs dešimtys tūkstančių sveikatingumo, fizinio aktyvumo, subalansuotos mitybos, gydymo bei reabilitacijos temomis besidominčių Lietuvos ir kaimyninių šalių gyventojų, sveikatos, mitybos ir sporto sričių profesionalų. Vyks jau dvyliktąjį kartą rengiama paroda „Sveikatos dienos 2020“.

„Kasmet rengiamos parodos tikslas – po vienu stogu susieti kuo įvairesnius, tačiau kiekvienam iš mūsų svarbius sveikatingumo aspektus: fizinį, profesinį, jausminį, socialinį ar net aplinkos poveikį. Dėl šios priežasties, parodoje lankytojai atras gausią, naujausias tendencijas ir tyrimus atliepiančių, sveikatai palankių paslaugų bei gaminių pasiūlą, susipažins su gydymo ir Skaityti toliau

Ežeringi regionai sutiks vasarą aktyviu poilsiu, pritaikytu ir negalią turintiems asmenims (1)

Rubikių ežeras | Alkas.lt, A.Rasakevičiaus nuotr.

Albertas Einšteinas yra pasakęs: „Pažvelkime atidžiau į gamtą, ir tada viską suprasime geriau“. Baigiasi pusantrų metų trukęs tarptautinis projektas „Vandens resursų panaudojimas eko turizmo plėtrai Latvijoje ir Lietuvoje / Learn Eco Travel, Nr. LLI-349“, padėjęs suprasti, kaip arti esame gamtos, kiek daug ji mums reiškia, ir kad kiekvienas iš mūsų turi ja rūpintis.

Projekto tikslas – plėtoti turizmą Latgaloje ir Aukštaitijoje, tobulinant poilsio galimybes prie vandens telkinių ir kuriant Skaityti toliau

Vaikštome tris kartus mažiau, nei reikėtų (0)

Specialistai paskaičiavo: vaikštome tris kartus mažiau, nei reikėtų | Pixabay nuotr.

Nuolatinė fizinė veikla – tai neatsiejama geros savijautos dalis. Visgi dažnam iš mūsų jai vis dar pritrūksta laiko.

Išeitimi tapti gali kasdienis pasivaikščiojimas, kuris ne tik išvalo mintis, bet ir stiprina sveikatą – jei tik vaikščiojama reguliariai ir taisyklingai.

Pagrindine šio sporto ypatybes apžvelgė sveikatingumo motyvatorė, Skaityti toliau

Pilvo skausmą lietuviai gydosi patys, nors tai gali būti uždegiminių žarnyno ligų simptomas (0)

yourhealthblog.net nuotr.

Gegužės 19 dieną 30-yje pasaulio šalių buvo minima Pasaulinė uždegiminių žarnyno ligų diena. Lietuvoje ši diena minima jau antrą kartą. Lietuvos Respublikos Krono ir opinio kolito ligų draugija kartu su VšĮ „Sveikas miestas“ mankštinosi Vilniaus centre, vykdė praeivių apklausą, kalbėjosi apie gyvenimą sergant lėtine žarnyno liga.

Gydosi patys

Per kelias valandas pacientų organizacijos atstovams ir savanoriams pavyko apklausti 51 Skaityti toliau