Žymos archyvas: sveikatos stiprinimas

Mineralai labai reikalingi grožiui ir gyvybingumui palaikyti (0)

„Endemik“ klinikos šeimos gydytoja Kristina Lebedevaitė | Asmeninė nuotr.

Vasara siejasi su lengvomis suknelėmis, dailiai įdegusia oda, nerūpestingai sušukuotais plaukais, plačia šypsena, kartais labai ilga darbo diena, bet po jos – būtinai ir linksmybėmis su draugais, aktyviu poilsiu gamtoje. O ar žinote, kaip užtikrinti žvalią savijautą bei išvaizdą tirštoje įvykių ir darbų jūroje?

Šiuo metų laiku išties gyvenimas teka kiek kitaip – ilgesnė diena leidžia daugiau suspėti: veiklos tempas intensyvesnis, daugiau dirbame, pramogaujame, Skaityti toliau

Šeimų patirtys: ką daryti, kad vaikai nesirgtų (0)

Gamtos darželis "Po smilgom" | Darželio archyvo nuotr.

Tėvams visada aktuali vaikų sveikatos tema. Klausimai, ką daryti, kad vaikai sirgtų mažiau, greičiau pasveiktų, kad jų imunitetas būtų stiprus, kad nekentėtų jų emocinė ir psichinė savijauta, rūpi daugeliui. Dalinamės trijų šeimų patirtimis lankant lauko / gamtos / miško darželius.

Dar prieš gerus metus Aurelija su šeima gyveno Vilniuje ir vyresnioji dukra Smiltė gerą pusmetį lankė darželį. Nuolat sirgo peršalimo ligomis, kuriomis užsikrėsdavo ir mažoji. „Kai atsiguliau į ligoninę su 7 mėn. Skaityti toliau

Naujas iššūkis – Cukraus detoksas (4)

Mitybos specialistė, Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė Kristina Bondar | Lietuvos sveikuolių sąjungos nuotr.

Nuo spalio 15 dienos, Lietuvos sveikuolių sąjunga kviečia į naują 30 dienų iššūkį. Vieną vienintelį kartą dalyviai bus kviečiami dalyvauti Kristinos Bondar sudarytoje, moksliniais tyrimais pagrįstoje cukraus detokso programoje, kuri aprašyta neseniai išleistoje knygoje.

„Cukraus detoksas – tai nėra eilinė dieta. Ši programa pareikalaus šiek tiek daugiau pastangų ir pasiryžimo. Tačiau rezultatai jus tikrai nudžiugins – žmonės jau išbandžiusius programą, pakviesiu pasidalinti savo įspūdžiais. Skaityti toliau

Ką valgome: duoną ar chemikalus? (1)

Ž. Grašienės nuotr.

Ar žinojote, kad netgi valgant obuolį, nesvarbu, kaip kruopščiai prieš tai jį nuplovėte, kartu su juo suvalgote apie 30 rūšių pesticidų? Ar pastebėjote, kad natūralų naminį pieną gali gerti tik retas kuris? Daugelis pas močiutę kaime naminio pieno net neparagauja – skonis ne koks, skrandis nevirškina. Kas atsitiko? Kodėl natūralaus gaminio skrandis nevirškina? Priežastis paprasta – organizmas priprato kartu su maistu gauti ir cheminių medžiagų porciją.

Ligos priežastis – maistas Skaityti toliau

Seimas imsis pokyčių sveikatos srityje (0)

Algimantas Kirkutis | Alkas.lt, A. Sartanavičiaus nuotr.

Darosi vis aiškiau, kad šalies gyventojų sveikatingumo problematika neapsiriboja tik gydomosios medicinos plėtra.  Ji paliečia daugelį  žmonių gyvenimo sričių ir reikalauja glaudaus bendradarbiavimo  tarp visų valstybinių sektorių.  Besikeičiantis požiūris  į sveikatos priežiūrą kelia naujus iššūkius sveikatos apsaugai ir jos finansavimo šaltinių sistemai.  Tai reikalauja originalių, paremtų reikalingais naujais teisės aktais, sprendimų.  Siekiant plačiau pažiūrėti į Sveikatos apsaugos sistemos struktūrą ir rasti naujų jos veiklos sričių Seimo Sveikatos reikalų komitetas, pasiremdamas Seimo  statuto 47 straipsniu, priėmė nutarimą Skaityti toliau

A. Kirkutis. Gydysime ligas ar stiprinsime sveikatą? (0)

Algimantas Kirkutis | asmeninė nuotr.

Nežiūrint į tai. kad šalies gyventojų mažėja, sergančių asmenų skaičius didėja, sunkėja susirgimų eiga. Toks teiginys nuskambėjo pastarojo LR Seimo Sveikatos reikalų posėdžio metu. LR Sveikatos apsaugos ministerijos specialistai konstatuoja, kad nedidelio Sveikatos apsaugos ministerijos biudžeto padidinimo nepakanka, siekiant sustabdyti tolimesnį situacijos blogėjimą. Pamėginkime pagalvoti ir paieškoti atsakymo į klausimą – kodėl taip yra?

Sveikatos požiūriu žmogaus gyvenimas susideda iš  dviejų periodų (būklių) – sveikatos ir ligos. Ligos metu sutrinka normalus organizmo fiziologinių sistemų funkcionavimas. Tai žmogui sukelia diskomfortą Skaityti toliau