Permainingi orai tėvams gali tapti rimtu išbandymu siekiant apsaugoti savo vaikus nuo peršalimo ligų. Tuo labiau, kad statistiškai darželinukas serga 13 kartų per metus. Daugelis žinome, kad vaikus grūdinti reikia, kad nesirgtų, kad reikia stiprinti jų imuninę sistemą, tačiau klausimas kaip tai padaryti gerai, neretai sustabdo nuo tokių iniciatyvų.
Įsiklausykime į vaikų poreikius
Lengva pastebėti, kad mamos, kurioms visada šalta, savo vaikus rengia taip, Skaityti toliau
Baigėsi mėnesį trukęs 30 dienų regėjimo gerinimo iššūkis. Prie iššūkio prisijungė daugiau kaip 1500 naujų dalyvių. Specialiai Lietuvos sveikuolių sąjungos sukurtoje Veidaknygės grupėje iššūkiams yra daugiau nei 20 000 dalyvių. Iššūkyje dalyviams buvo patariama akinius nešioti tik neišvengiamos būtinybės atvejais, atlikti specialias regėjimą gerinančias pratybas.
„Dažnai žmonės galvoja, kad jiems pagerinti regėjimo niekas nepadės, kad jų situacija yra beviltiška. Nes net gydytojai nieko negali padėti! Rutina, įpročiai ir nuostatos kaip reikia gyventi, kad būtum laimingas, kad kitaip gyventi neįmanoma, labai įrėmina ir neleidžia žmonėms gyventi atsipalaidavus. Skaityti toliau
Visuomenėje įsisiūbavus diskusijai – kas sveikiau: sviestas ar margarinas, norėtųsi atidžiau pažvelgti kas yra kas ir objektyviai įvertinti riebalų vartojimą.
Sviestas pasaulyje smerkiamas jau nuo 1970 -ųjų, kuomet jis pradėtas asocijuoti su širdies ligų pavojumi. Margarinas pradėtas labai plačiai gaminti Vakarų šalyse, juo buvo patariama pakeisti sviestą.
Sakoma, kad tai dar ir susiję su tuo, kad Vakarų šalyse likdavo labai daug atliekų nuo žaliavos (medvilnės, kukurūzų), kuriuos reikėjo kažkur panaudoti. Skaityti toliau
Gavau labai tikrą ir atvirą klausimą: „Sakėt, kad išmokote matyti be akinių, bet vis tiek patikrinus minusas lieka tas pats, tai peršasi tokia išvada, kad čia apgauni savo protą. Taip? Tai gal ir su visomis populiariomis teorijomis apie laimę, sėkmę ir pan. yra tas pats? Tiesiog save įtikini, kad esi laimingas, sėkmingas ir turtingas, nors iš tiesų padėtis tokia pati, kaip buvo prieš tai.“
Manęs dažnai žmonės klausia, ar mano regėjimas yra tobulas. Priminsiu, kad Skaityti toliau
Gegužės 5 d. Seime buvo pritarta Nacionalinio saugumo ir gynybos komiteto (NGSK) tyrimo išvadoms dėl verslo ir interesų grupių įtakos politiniams procesams ir sprendimų priėmėjams. Tačiau Lietuvos sveikuolių sąjunga (LSS) pareiškė pasigendanti šio tyrimo išvadose svarbių epizodų, kurie nuo 2007 m. nevyriausybiniam sektoriui buvo daugiau nei akivaizdūs ir gali būti įvardijami aukščiausio lygio politine korupcija.
Tyrime užsimenama apie 2007 m. „MG Baltic“ darytą įtaką, kai buvo svarstomi alkoholio Skaityti toliau
Gegužės 11 d. Seimas nusprendė pradėti Visuomenės sveikatos priežiūros įstatymo pataisų, kuriomis siūloma reglamentuoti lauko darželių steigimą, svarstymo vyksmą (projektas Nr. XIIIP-1879).
Projektui po pateikimo pritarė 88 Seimo nariai, du balsavo prieš ir du susilaikė.
Pagrindiniu šio klausimo svarstyme paskirtas Sveikatos reikalų komitetas, Seimo posėdyje projektą numatoma svarstyti birželio 28 d. Skaityti toliau
Prieš keletą dienų dalyvavau sudėtinga lėtine liga sergančiųjų draugijos konferencijoje, kur kalbėjau apie tai, kaip susigrąžinti gerą savijautą per 7 dienas. Tai buvo iš tiesų įdomi patirtis, kur galėjau sutikti žmonių, sugebėjusių pažinti savo kūną ir save, nebejaučiančių jokių ligos požymių.
Tačiau toje pačioje auditorijoje buvo ir pavargusių nuo ieškojimo žmonių, ir tokių, kurie vis dar entuziastingai ieško savo išgijimo kelio, ir tokių, kurie mane apkaltino neatsakingai siūlant atsisakyti vaistų. Skaityti toliau
Suprantu, kad tema yra labai asmeniška ir jautri, bet gal šios mintys pasieks tą, kuriai aš rašau. Tai moteris, kuriai dabar sunku, nes reikia padaryti sprendimą: pasilikti kūdikį ir gimdyti, ar ne.
Gal ji labai jauna, gal netekėjusi, gal bijo nuvilti tėvus… Gal tai vienos nakties nuotykis, gal aistros nesuvaldymas, o gal jau yra trys ar penki vaikai ir sekančio nebeturės jėgų auginti, išlaikyti viena. O gal tiesiog pavargo, gal pavargo nuo gyvenimo ir norisi tiesiog būti taip, kaip supranta, kad reikia būti. Skaityti toliau
„Įtampa kūne reiškiasi prastu regėjimu. Visi nešiojantys akinius, be išimties gyvena įtampoje, kurios nepastebi. Nejaučia jos taip, kaip nejaučia kasdien dėvimų apatinių rūbų“, – sako Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė, regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Sigita Kriaučiūnienė.
Pasak jos, kūnas atsiliepia į žmogaus patiriamą įtampą. Tuomet susitraukia kaklo, veido, pečių, krūtinės raumenys. Kaip nebūtų keista, dažniausiai įtampą sukelia ne išoriniai veiksniai, o mūsų pačių įpročiai ir įsitikinimai kaip viskas turi vykti gyvenime – kad būtų gerai, teisingai ir laimingai. Skaityti toliau
Galvos skausmai kankina dažną. Laimingas tas, kuris randa tikrąją priežastį ir gali jos atsikratyti. Regėjimo gerinimo stovyklų pradininkė Sigita Kriaučiūnienė sako, kad labai dažnai regėjimo sutrikimai ir galvos skausmai yra susiję. Juos sukelia patiriama įtampa, kurios žmogus negali įvardinti sau kaip įtampos, nes ji yra tapusi gyvenimo būdu ir pasislepia įpročiuose.
Savo paskaitose ir stovyklose, ji moko kaip atpažinti sutrikimų priežastis, jas šalinti, dalijasi kitų žmonių patirtimis. „Kūnas reaguoja į įtampą, kurią patiria žmogus. Skaityti toliau
Žvarbų rytą – ne šildantis dušas, o ledinis nėrimas į eketę. Taip 30 dienų iš eilės pradeda Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė. Jis sako, kad būtent tai padeda nesušalti, būti sveikam ir energingam.
Praeitais metais, jo sugalvotas 30 dienų eketės iššūkis pritraukė tiek žmonių, jog teko platinti eketę. Šiais metais, vaikiną džiugina ir žymių Lietuvoje žmonių aktyvumas, pavyzdžiui Samo Urbonavičiaus ir Sauliaus Prūsaičio vaizdo įrašai, kuriuose jie maudosi sniege. Jais vyrai pasidalino savo socialinio tinklo facebook paskyrose. Skaityti toliau
Sausio 1 d., ledinių maudynių aistruoliai švenčia ne tik naujuosius metus, bet ir Pasaulinę ruonių dieną. Daugelyje Lietuvos miestų, sveikuoliai neria į ežerus, upes ar jūrą. Jų teigimu, būtent ledinės maudynės išgelbsti nuo begalės ligų.
Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Simonas Dailidė drauge su maždaug 50 išdrįsusiųjų nėrė į žaliųjų ežerų ledinį vandenį. Maudynės taip pat vyko Kaune, Klaipėdoje, Raseiniuose ir dar daugiau nei penkiolikoje miestų. O štai Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė Sigita Kriaučiūnienė su artimaisiais sausio 1-osios paprotį įvykdė Laplandijos sniego pusnyse. Skaityti toliau
Ar žinote atvejų, kai akinių dėka pagerėjo regėjimas? O kiek žmonių nuo vienų akinių perėjo vis prie stipresnių? Šiuos klausimus savo paskaitose užduoda regėjimo gerinimo stovyklų įkūrėja Lietuvoje Sigita Kriaučiūnienė. Pati moteris sako, jog akiniai akis tik žaloja.
Ji teigia, jog pirmiausiai, ką reikėtų daryti norint pagerinti regėjimą – juos išmesti. Ieškoti atsakymų, kaip vėl gerai matyti be akinių, ją atvedė asmeninė patirtis. „Mano pačios akinių stiprumas prieš daug metų buvo pasiekęs beveik -7 dioptrijas. Skaityti toliau
Lapkričio 19 d. nuo 10 val., Kaune, Lengvosios atletikos manieže, vyks prieš 27 metus įkurtos Lietuvos sveikuolių sąjungos, kasmet rengiamas „Euro Sveikas“ („Euro Fit“) finalinis konkursas, kuriame įvairaus amžiaus žmonės galės ne tik sužinoti savo fizinio kūno būklę pagal šio konkurso vertinimo skalę, bet ir pasivaržyti tarpusavyje.
Nugalėtojams skirtingo amžiaus grupėse, bus teikiamos Lietuvos Respublikos prezidento taurės. Skaityti toliau
Lietuvos sveikuolių sąjungos rengiamos – regos atstatymo stovyklos, padeda pataisyti regą vis daugiau žmonių. Skaitomos paskaitos, skleidžia žinias apie regos gerinimą natūraliais būdais, pasiekia daugelį akinius nešiojančių žmonių ir leidžia jiems visiškai atsisakyti akinių arba pakeisti juos kur kas silpnesniais.
Prieš keletą mėnesių, į Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentę Sigitą Kriaučiūnienę kreipėsi mama su 3 metukų dukryte dėl stipraus astigmatizmo ir žvairumo, mergaitė jau daugiau kaip mėnesį nešiojo akinukus. „Nepraėjus nei pusei metų, mergaitei akinių nebereikia ir ji Skaityti toliau
Pasirodžius žiniai, kad vyriausybė pritaria svaigalų vartojimą mažinančioms priemonėms, visuomenei vis aktyviau pateikiama jau seniai niekuo nestebinantys „ekspertų“ vertinimai ir „mokslinių tyrimų“ gausa, neva įrodanti, kad priemonės bus neveiksmingos. Alkoholio pramonės per įvairias įstaigas (pvz., Laisvos rinkos institutas) finansuojami „specialistai“ lieja savo išmintį, sukeldami žmonėms pasitikėjimą. Tai puikiai atidirbtas ir veikiantis būdas visuomenės nuomonei formuoti ir jau daug kartų matyta, girdėta dainelė, suokiama tada, kai tik bandoma daryti reikalingus žingsnius svaigalų vartojimui sumažinti. Skaityti toliau
Gruodžio 14 d. 13 val. Seimo Spaudos konferencijų salėje Lietuvos sveikuolių sąjunga bendradarbiaudama su Seimo sveikatos reikalų komitetu rengia konferenciją ir diskusijas „Sąmoninga tėvystė – šeimų ir valstybės bendradarbiavimas“.
Lietuvos sveikuolių sąjungos valdybos narys ir konferencijos rengėjas Juozas Dapšauskas teigia, kad 2016-uosius Lietuvos sveikuolių sąjunga yra paskelbusi Sąmoningos tėvystės metais. „Kiekvienais metais atkreipiame dėmesį vis į kitą Skaityti toliau
Iškrypėliai, prostitucija, viešnamis, pornografija – žodžiai, kurių jau labai seniai nevartojau. Bet tai, kuo valdančiosios Lietuvos partijos pavertė politinį tautos gyvenimą, nebeturi kitų sinonimų. Esame priversti stebėti tokias politinės pornografijos grimasas, kad net koktu darosi.
Šiomis dienomis premjero vardą garsiai taria VšĮ „Lietuva be šešėlio“, siūliusi nevyriausybinėms organizacijoms teikti savo pasiūlymus alkoholio vartojimo mažinimo priemonių planui 2016-2025 m. Lyg ir Skaityti toliau
Vasario 13 d., Palangoje vyks tradicinė grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai – 2016“. Kaip visada, sutraukiančios didelį būrį maudynių mėgėjų bei dar daugiau žiūrovų maudynės vyks 15 val. prie Palangos tilto.
Šventėje atgis sena tradicija – plaukimas eketėje. Daug metų vykdavo skirtingų amžiaus grupių plaukimas eketėje. Kas atsimena, emocijos liedavosi per kraštus: rizinės vietos, medaliai. Žmonių pageidavimu Lietuvos sveikuolių sąjunga atgaivina 12 metrų plaukimą lediniu vandeniu. Skaityti toliau
Tai kiek kitoks požiūris nei įprasta. Gydytojai oftalmologai dažnai sako, kad regėjimo anomalijos paveldimos, neišvengiamos senatvėje, kad sutrikus regėjimui būtina visada nešioti akinius, kai juos paskiria gydytojas. Žmonės prigąsdinami neva nenešiojant akinių jų regėjimas dar labiau silps. Mano nuostabai, dabar sutinku daug kūdikių su akiniais. Dar sėdėti nemokančiam vaikui išrašomi akiniai… Skaityti toliau
Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentas Dainius Kepenis visą rudenį važinėjo po Lietuvos miestus ir miestelius skatindamas žmones rinktis sveiką gyvenseną ir imtis atsakomybės už savo sveikatą. „Ko nepaklausi, visi atsakys, kad sveikata – didžiausias ir brangiausias žmogaus turtas. Tačiau didžioji dauguma taip pat paliudys, kad brangiausiam savo turtui skiria mažiausiai dėmesio“, – sako žinomiausias Lietuvos sveikuolis. Skaityti toliau
Auginu tris vaikus, du iš jų skiepyti visais siūlomais skiepais, trečias – tik nuo tuberkuliozės ir tik todėl, kad nepavyko atsilaikyti prieš visuomenėje suformuotą nuomonę, neva žmogus baltu chalatu yra savo srities profesionalas ir rūpinasi žmonių sveikata. Du mano skiepyti vaikai buvo alergiški, buvau priversta lakstyti pas alergologus, daryti aibes tyrimų, kiekvieną dieną saugoti nuo alergiją galinčių sukelti maisto produktų, kas pusę metų abu sirgdavo ir gerdavo antibiotikus. Trečias mano vaikas valgo viską ir, lyginant su didesniais vaikais, per du savo gyvenimo metus dar niekuo nesirgo. Skaityti toliau
O visų priekyje originaliai rikiuojasi seimo narys Antanas Matulas su savo nesibaigiančiomis kompleksinėmis priemonėmis stabdyti alkoholio vartojimą Lietuvoje. Inicijuoja daug gerų projektų, kaip mažinti alkoholio vartojimą, kurie įsigalios po kelių metų, bet, prieš jiems įsigaliojant, pritaria jų nukėlimui. Tai A. Matulo taktika?
Stebiu šitą procesą nuo 2011 m., kai dalis konservatorių, išdavę visus jais tikėjusius rinkėjus, besirūpinančius kokybiškos alkoholio kontrolės politika šalyje ir savo vaikų saugumu, iniciavo alkoholio reklamos draudimo įstatymo atšaukimą, kuris turėjo įsigalioti 2012 m. Skaityti toliau
Praėjusį sekmadienį, kovo 23 d., Kaune, Sporto universiteto salėje, įvyko įvyko XII-asis Lietuvos sveikuolių sąjungos suvažiavimas, kuris rengiamas kas treji metai. Suvažiavime dalyvavo vietinių LSS klubų patvirtinti delegatai, kurie įvertino buvusios vadovybės veiklą, Lietuvos sveikuolių sąjungos nuveiktus darbus, perrinko Lietuvos sveikuolių sąjungos prezidentu Dainių Kepenį, viceprezidentais – Eligijų Valskį (iš Tauragės) Sigitą Kriaučiūnienę (iš Ukmergės), ženkliai atnaujinta LSS Valdyba. Skaityti toliau
Norėdami aptarti 2013-ųjų – Sveikatingumo metų rezultatus, veiklų tęstinumą 2014-aisiais, Sveikos šeimos bei Vaikų sveikatos metais, pasidalyti idėjomis dėl Seimui pateiktos Lietuvos sveikatos programos iki 2024 metų, sausio 22 d. Seime organizuoja gerų patirčių konferenciją ir diskusijų forumą „Ar sveikatingumo metai tapo startu sveikatos dešimtmečiams?“.
Nevyriausybinių organizacijų iniciatyva 2013-uosius Seimas paskelbė Sveikatingumo metais. Buvo tikimasi, kad tai taps gera pradžia permainoms Lietuvos sveikatos politikoje. Vyriausybė, patvirtinusi priemonių planą Sveikatingumo metams, neskyrė lėšų jo įgyvendinimui, tačiau NVO kartu su partneriais ieškojo būdų kaip sveikatingumą Skaityti toliau
