Žymos archyvas: maudynės eketėje

Iš pirties į ledinę eketę (0)

Ledinės eketės iššūkis Radviliškyje | sveikuoliai.lt nuotr.

Kaitinimasis pirtyje, po to maudynės eketėje ar pramogos sniege – paplitusi nuomonė, kad tai sveikuoliška ir naudinga, tačiau staigūs temperatūrų pokyčiai nerekomenduojami kenčiantiems nuo lėtinių susirgimų ar turintiems kraujotakos sutrikimų. Norint užsiimti žiemos teikiamomis pramogomis ir nesukelti organizmui šoko, būtina tinkamai pasiruošti iš anksto.

Vaistininkė Elvyra Ramaškienė sako, kad maudynės lediniame vandenyje žiemą be jokio pasiruošimo – labai didelis stresas organizmui: pakyla kraujo spaudimas, Skaityti toliau

Šaltis gydo, grūdina ir stiprina imuninę sistemą (video) (1)

Vimas Hofas (Wim Hof) | sveikuoliai.lt nuotr.

Jau nuo sausio 19 d. Vilnius, Kaunas, Radviliškis ir Alytus skelbs 30 dienų eketės iššūkius, vasario 9 d. tradiciškai vyks grūdinimosi šventė „Palangos ruoniai 2019“, o kovo 2 d. laukia 25 metrų plaukimas ekete Trakuose, Galvės ežere.

Komfortas – didžiausias sveikatos priešas. Lepindami savo kūną įvairiais patogumais, mes slopiname imuninę sistemą. Norėdami tapti atsparesni, turime atsigręžti į gamtą. Vienas iš veiksmingiausių būdų stiprinti imuninę sistemą yra šaltis. Skaityti toliau

Stintapūkis Nidoje – ar stintas gaudysime ant ledo? (4)

19kg Stintų pagautų Kuršių mariose | Rengėjų nuotr.

Vasario 2-4 dienomis, Nidoje, kvies linksmintis septintus metus iš eilės vykstanti Stintapūkio šventė. Kaip ir kasmet, tradiciškai, bus bumbinamos stintos į tinklus, šokama iš pirties į eketę, šildomasi patiekalais iš stintų bei tradiciniais šokiais. „Jei pasiseks, ant ledo rengsime stintų gaudymo varžybas, jei ne – jos vyks ant Nidos uosto molo.“ – teigia Nidos KTIC  „Agila“ direktorė Edita Lubickaitė.

Stintapūkis – šeimos šventė Skaityti toliau

Ruoniai varžėsi rekordinio dydžio eketėje (video, nuotraukos) (0)

Ruoniai varžėsi rekordinio dydžio eketėje | Rakstelis.com nuotr.

Už lango kvepia pavasaris, bet ledinių maudynių mėgėjai vis dar randa sau šaltų iššūkių. 25 dalyviai šįkart varžėsi 25 metrų plaukimo ekete rungtyje Trakuose. Sustirę žiūrovai negalėjo patikėti savo akimis, tačiau keletas visgi susigundė ir patys įšokti į ežerą. 

30 dienų iššūkio tęsinys

Prieš startą, išpjauti gigantišką eketę susirinko būrys vyrų. Varžybų sumanytojas Simonas Dailidė sako, jog pasiruošimas užtrunka nemažai, tačiau visiems jiems tai – malonumas. Skaityti toliau

Liepos antroje pusėje maudyklų vandens kokybė suprastėjo (0)

Alkas.lt, M. Česėkaitės nuotr.

Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras, įvertinęs gautus liepos mėnesio antros pusės maudyklų vandens kokybės tyrimų rezultatus, informuoja, kad ne visose tirtose maudyklose vandens kokybė atitiko Lietuvos higienos normos reikalavimus.

Beje, liepos mėnesį atliktų vandens tyrimų rezultatai buvo blogesni palyginti su birželio mėnesiu. Birželio mėnesį trumpalaikė tarša buvo nustatyta 6 maudyklose ir tai sudarė 5,3 proc. tirtų maudyklų, o liepos mėnesį – 10 maudyklų ir tai sudarė 8,8 proc. tirtų maudyklų. Skaityti toliau

Naujuosius metus pasveikins eketėse (1)

Sveikuoliai Naujuosius metus pasveikino eketėse | I. Dapšauskės nuotr.

Sausio 1 dieną Lietuvos sveikuolių sąjunga kviečia tradiciškai išsimaudyti savo vietovėse lediniame vandenyje, taip solidarizuojantis su kitų šalių maudynių mėgėjais. Atšalo orai, o nebijantys tokiu oru maudytis atviruose telkiniuose, tuo tik džiaugiasi, kad vyrauja minusinė temperatūra, pasnigo. Skaityti toliau