Žymos archyvas: kraujagyslės

Širdies ir kraujagyslių ligos vis dar atsakingos už daugiau nei pusę lietuvių mirčių (1)

Santaros klinikų gydytojas kardiologas Rokas Šerpytis | Asmeninio archyvo nuotr.

Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena, skirta paskatinti žmones daugiau dėmesio skirti savo sveikatai ir širdies būklei.

Deja, nepaisant tobulėjančių technologijų medicinos srityje ir didėjančio visuomenės informavimo, statistika Lietuvoje vis dar negailestinga: vien 2017 metais širdies ir kraujagyslių ligos lėmė 48,1 % vyrų ir net 63,4 % moterų mirčių. Skaityti toliau

Mėlynės atsiranda ne tik dėl traumų: kaip sau padėti? (0)

greatist.com nuotr.

Liaudyje mėlynėmis vadinamos hematomos – smulkiųjų kraujagyslių kraujo išsiliejimas į minkštuosius audinius – mūsų odą nuspalvina itin dažnai, vos tik kur nors susitrenkus. Jei atsiradusios mėlynės priežastis tikrai yra tik sumušimas, labai jaudintis nereikia, o nemalonūs pojūčiai greičiau pranyks atlikus vos keletą žingsnių. Tačiau itin dažnas hematomų atsiradimas be rimtos priežasties arba ilgai nepranykstančios mėlynės gali signalizuoti ir apie rimtų ligų atsiradimą. Skaityti toliau

Išeminės širdies ligos – pagrindinė kauniečių mirtingumo priežastis (1)

Gydytoja Eglė Kazakauskaitė | asmeninė nuotr.

Nepaisant sparčiai besiplėtojančios išeminės širdies ligos profilaktikos, diagnostikos ir gydymo, išeminė širdies liga, remiantis paskutiniais sveikatos statistikos duomenimis, išlieka pagrindine kauniečių mirtingumo priežastimi. Kauno „Kardiolitos“ klinikų Širdies ir kraujagyslių ligų centro gydytoja kardiologė Eglė Kazakauskaitė teigia, kad rizika susirgti priklauso nuo mūsų gyvenimo būdo ir dalinasi patarimais, kaip užkirsti kelią šiai ligai. Skaityti toliau

Gydytojai įspėja: pavojingi „kamščiai” kraujagyslėse renkasi vis jaunesnius (0)

healthdirect.gov.au

Jei užsikemša virtuvėje kriauklė, mes kviečiame santechniką. Jei ryte nusidriekia eilės automobilių prie sankryžos, norime, kad būtų įrengtas viadukas ar aplinkelis. „Kamščiai“ gatvėse vagia brangų laiką ir priverčia keisti planus, sukelia nervinę įtampą ir stresą. Tuo tarpu nedaugelis susimąsto, kad po visą organizmą išsiplėtęs kraujagyslių tinklas, kurio ilgis siekia net 100 000 km, taip pat gali būti pažeistas „kamščių“ – kraujo krešulių, dar kitaip vadinamų trombų. Gydytojai įspėja, kad trombozės rizika gali būti mirtinai pavojinga net nesulaukus keturiasdešimties. Skaityti toliau

Širdies sargybon stoja rinktinis penketukas (0)

Svajūnas Barakauskas | asmeninio archyvo nuotr.

JAV mokslininkai atliko didžiulį tyrimą, skirtą astronautų programai, kuris gali pakeisti mums įprastą širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos strategiją. Teksaso universiteto Pietvakarių medicinos centro kardiologai ką tik paskelbė efektyviausią penkių tyrimų komplektą, kuris daug žmonių jau dabar gali būti prieinamas ir Lietuvoje.

Kada ligos rizika išauga net 20 kartų

Atliekama 12-os derivacijų elektrokardiograma, kompiuteriniu tomografu nustatomas kalcio indeksas vainikinėse arterijose, Skaityti toliau

5 maisto gaminiai, kurie gali sustiprinti širdį (0)

pixabay.com nuotr.

Kiekvienais metais artėjant paskutiniam rugsėjo sekmadieniui, kuomet minima Pasaulinė širdies diena, įvairios sveikatos organizacijos kviečia atkreipti dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų prevenciją, aktyvesnį gyvenimo būdą. Dietologai ragina nepamiršti ir sveikos mitybos – tinkamai pasirinkti maisto gaminiai taip pat gali sustiprinti širdies veiklą.

„Sureguliuota mityba yra labai svarbi bet kokių problemų su sveikata turintiems žmonėms. Tačiau sveikai maitintis patariama nuolat, nes tai vienas iš geriausių būdų užkirsti kelią kai kurioms ligoms. Skaityti toliau

Gydytojai įspėja: cholesterolis užkemša kraujagysles (0)

healthdirect.gov.au

Suvalgyti riebalai virsta ne tik nereikalingais kilogramais, bet ir užkemša kraujagysles sukeldami mirtinas ligas, įspėja gydytojai. Lietuvoje nuo kraujotakos sistemos ligų miršta daugiau nei pusė gyventojų, o miokardo infarktas ir insultas nesitraukia iš daugiausia gyvybių nusinešančių ligų žemėlapio. Jeigu su antsvorio problemomis stengiamasi kovoti sportuojant ir renkantis sveikesnį maistą, tai apie riebalus kraujyje daugelis net nepagalvoja. Skaityti toliau

R. Šalaševičiūtė žada, kad bus kompensuojami vaistai nuo XXI a. epidemijos (1)

Venų varikozė | znaniyapolza.ru nuotr.

Trombozė – grėsminga liga, kuria susirgti rizikuoja beveik kiekvienas, bet ligoniai mūsų šalyje gydomi septintą dešimtį metų skaičiuojančiais vaistais. Efektyvūs vaistai mūsų ligoniams – neprieinami. Sveikatos apsaugos ministrė žada, kad jie šalies ligoniams bus pradėti kompensuoti nuo kitų metų birželio, žinoma, jei biudžete atsiras lėšų.

Liga prasideda kojose

„Plaučių embolija žmogų ištinka dėl to, kad giliosiose kojų ar rankų venose susidaręs krešulys su kraujo srove nunešamas į plaučius ir ten kraujagyslėse įstringa, jas Skaityti toliau

Koks maistas pavojingiausias širdžiai? (0)

Ramutis Kairaitis | R. Kairaitis. „VIP Viešosios informacijos partneriai“ nuotr

Sveikas gyvenimo būdas, o ypač įvairūs sveikos mitybos receptai, vis labiau populiarėja visame pasaulyje. Žmonės planuodami savo mitybos racioną vis dažniau susimąsto ir pradeda atsižvelgti į tai, kas naudingiausia jų organizmui. Tačiau reikia pripažinti, jog mitybos įpročių keitimas kainuoja itin daug valios pastangų, tad yra nenuostabu, kad ir didžiausi sveikos gyvensenos aistruoliai retkarčiais „suklumpa“ ir neatsispiria greito maisto teikiamiems malonumams. Iš pirmo žvilgsnio tai – menka nuodėmė, tačiau Lietuvos Sporto Universiteto docentas ir „Natural Pharmaceuticals“ sveikatingumo ekspertas Ramutis Kairaitis perspėja –  greito maisto gaminiuose slypintys kietieji riebalai, vadinami transriebalais, gali būti pražūtingi mūsų širdžiai. Skaityti toliau

Santariškių klinikose žmonėms darbingumas grąžinamas visiškai ištirpstančiais kraujagyslių implantais (0)

Arvydas Baranauskas | asmeninė nuotr.

Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų intervenciniai kardiologai pirmiesiems pacientams išplėtė kraujagysles panaudodami pilnai ištirpstančius implantus.

Šie pažangūs implantai išplečia žmonių, sergančių širdies kraujagyslių ateroskleroze gydymo galimybes bei leidžia kraujagyslėms palaipsniui atgauti natūralias funkcijas. Tai, anot Sanariškių klinikų medikų, ypač yra aktualu jaunesniems, darbingo amžiaus žmonėms. Skaityti toliau

Nebyli žudikė, apie kurią neįtaria tūkstančiai (0)

toptenpk.com nuotr.

Daugelis save sveikais laikančių žmonių ilgus metus gali neįtarti, kad serga klastinga kraujagyslių sieneles pažeidžiančia liga. Specialistų teigimu, arterinės hipertenzijos požymių Lietuvoje turi apie trečdalis visų suaugusiųjų ir tik maža dalis tai žino, kadangi nesimatuoja kraujo spaudimo. Savaitgalį buvo minima Pasaulinė hipertenzijos diena – nepaisant medicinos mokslo pažangos, sergamumas šia liga pasaulyje nuolat didėja, o situacija Lietuvos dar blogesnė nei daugelyje kitų Europos šalių. Vaistininkai ir gydytojai perspėja, kad net ir jauniems žmonėms kraujospūdį pasitikrinti reikėtų bent du kartus per metus. Skaityti toliau

Vitaminai antioksidantai saugo kraujagyslių sveikatą (2)

Vitaminas E | Gnet.org nuotr.

Vartojant vitaminus A, C, E ir beta karotiną, gali sumažėti kraujagyslių standumas, ir šis poveikis labiausiai pasireiškia jauniems sveikiems žmonėms, rodo tarptautinės mokslininkų grupės atlikta metaanalizė.

Panaudojus dvidešimties kontroliuojamų klinikinių tyrimų duomenis nustatyta, kad vitaminų antioksidantų vartojimas susijęs su žymiai mažesniu kraujagyslių standumu, įskaitant 4,4 proc. mažesnį augmentacijos indeksą (AIx). AIx atspindi sisteminį arterijų standumą ir yra širdies bei kraujagyslių ligų rizikos žymuo. Skaityti toliau

Kardiologas P.Šerpytis: lietuviams pats metas atrasti golfą (2)

P.Šerpytis | medcentras.lt nuotr.

Pasitinkant Pasaulinę širdies dieną, Vilniaus universiteto Santariškių klinikų kardiologas prof. Pranas Šerpytis atkreipia dėmesį, kad aktyvus ir sveikas gyvenimo būdas neretai byloja ir apie žmogaus kultūringumą. Pasak jo, fizinės kultūros nereiktų sieti su sportinių rezultatų siekimu ir didelėmis fizinėmis apkrovomis. Esama sporto šakų, kurios neša didelę naudą sveikatai, net ir nebūdamos labai įtemptos. Viena tokių sporto šakų – golfas.

Lietuvoje mirtingumas nuo širdies ir kraujagyslių ligų – labai didelis. Kodėl taip yra? Skaityti toliau

Cholesterolis gavo mažesnio „blogiuko“ vaidmenį (0)

S.Barakauskas | asmeninio archyvo nuotr.

Infarktas ar insultas gali pakirsti netgi turint normalų cholesterolį. Patyrę gydytojai nurodo realesnę klastingosios aterosklerozės priežastį – lėtinį kraujagyslių uždegimą. Ar ir jį galime laiku sukontroliuoti?

Joks cholesterolis nebaisus, kai žmogaus kraujagyslės yra sveikos. Ateroskleroze susergama nepriklausomai nuo jo turimo kiekio. Toks Vakarų šalyse vis labiau įsigalintis kardiologų sutarimas greit nebestebins ir Lietuvos gyventojų. Skaityti toliau

Žuvies taukai gali žymiai sumažinti arterijų užkalkėjimą (0)

toptenpk.com nuotr.

Omega-3 riebalų rūgščių vartojimas tokiais kiekiais, kiek jų suvartoja Japonijos gyventojai, gali būti siejamas su apsauga nuo arterinių kraujagyslių užkalkėjimo ir širdies ligų, rodo naujas tyrimas.

Žurnale „Heart“ paskelbtas tyrimas parodė, kad savo šalyje gyvenantiems vidutinio amžiaus japonams arterinės kraujagyslės buvo užkalkėjusios mažiau nei vidutinio amžiaus baltiesiems  Jungtinių Amerikos Valstijų gyventojams – greičiausiai todėl, kad japonai vartojo žymiai daugiau riebiojoje jūrų žuvyje esančių omega-3 rūgščių. Skaityti toliau

Dešimtą kartą paminėtos „Širdies dienos Seime“ (0)

A.Bardauskaitės nuotr.

Balandžio 9 dieną Seime Tėvynės sąjungos-Lietuvos krikščionių demokratų (TS-LKD) frakcijos nario prof. Arimanto Dumčiaus iniciatyva jau 10 metus iš eilės vyko „Širdies dienos Seime“ renginiai. Seimo spaudos konferencijų salėje surengta konferencija, kurioje kalbėta apie sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumą, ligonių srautų valdymą – klasterio įdiegimą Lietuvoje, kardiologijos ir kardiochirurgijos poreikį dabartinėje visuomenėje. Skaityti toliau

Aspirinas – prieš šimtmetį tik nuo skausmo, šiandien – širdies ligų prevencijai (0)

writerscafe.org nuotr.

Aspirinas, seniai žinomas kaip vaistas, malšinantis skausmą ir karščiavimą, šiomis dienomis taikomas kur kas plačiau. Kasdien mažomis dozėmis vartojant aspiriną kaip prevencinę priemonę nuo širdies ir kraujagyslių ligų, gali reikšmingai sumažėti miokardo infarkto arba insulto rizika.

Vokiečių įmonėje sukurtas aspirinas – acetilsalicilo rūgštis – vaistinėse pasirodė prieš 115 metų. Šiandien širdies ir kraujagyslių ligų profilaktika neįsivaizduojama be šio nebrangaus, bet veiksmingo preparato. Skaityti toliau

Moterys gyvena ilgiau, bet serga dažniau (0)

Vidutinė tikėtina moterų gyvenimo trukmė ilgesnė negu vyrų, tačiau sveikatos problemų jos turi daugiau. 2011 m. didžiausią dalį moterų gyvybių nusinešė širdies ir kraujagyslių ligos (65,1 proc.) bei piktybiniai navikai (17,9 proc.). Bet pastaruoju metu daugėja moterų, kurios laisvalaikį stengiasi praleisti kuo aktyviau. Tarptautinę moterų sveikatos gerinimo dieną, kuri minima kasmet gegužės 28 d., siekiama atkreipti dėmesį į moterų sveikatą, pastebi Higienos instituto specialistai. Skaityti toliau

Valgydami daugiau kalio turinčių maisto gaminių galime sumažinti kraujospūdį (0)

atlasupstairs.com nuotr.

Kalis – vienas svarbiausių mikroelementų žmogaus organizme. Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo specialistai primena, kad nepakankamas kalio suvartojimas siejamas su hipertenzija, širdies ir kraujagyslių ligomis, bei kai kuriomis kitomis lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis. Padidinus su maistu suvartojamo kalio kiekį gali sumažėti kraujospūdis bei širdies ir kraujagyslių ligų rizika, kalis gali turėti teigiamos įtakos kaulų tankiui ir mažinti neigiamą per didelio suvartojamo natrio kiekio poveikį. Daugiausia kalio yra vaisiuose ir daržovėse Skaityti toliau

Širdies ir kraujagyslių būklės patikrinimai atliekami nemokamai (0)

yale.edu nuotr.

Pagal mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų Lietuva užima vieną pirmaujančių vietų Europos Sąjungoje (ES). Europos Komisijos paskelbtoje studijoje „Apie sveikatą glaustai: Europa 2012 m.“ rašoma, kad 2010 metais Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų mirė daugiausia vyrų ir moterų, palyginti su kitomis ES šalimis: iš 100 tūkst. gyventojų – beveik 430 vyrų ir 230 moterų, kai, pvz., Prancūzijoje – atitinkamai vos 50 ir 19 (ES vidutinis mirtingumas, tenkantis 100 tūkst. gyventojų yra 156 vyrai ir 81 moteris).

Specialistai tikina, kad širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje siejamos su Skaityti toliau

Šiandien – Pasaulinė hipertenzijos diena (0)

efoto.lt | M.Grigelionio nuotr.

Sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje, kaip ir kitose Europos Sąjungos valstybėse, verčia daugiau dėmesio skirti visuomenės švietimui ir šių ligų profilaktikai bei kontrolei. Arterinė hipertenzija – uždelsto veikimo bomba.

Higienos instituto prie Sveikatos apsaugos ministerijos Sveikatos informacijos centro  duomenimis, Vilniaus mieste – 2010 m. beveik 53 proc. sostinės gyventojų mirties priežasčių buvo kraujotakos sistemos ligos. Nuo kraujotakos sistemos ligų daugiausia miršta 65 m. ir vyresni žmonės. Skaityti toliau