Žymos archyvas: hormonai

Hormonai valdo mus. Ką žinome apie juos? (0)

Knyga „Hormonų valsas. Svoris, miegas, seksas, grožis ir sveikata kaip iš natų“ | Leidyklos „Liūtai ne avys“ nuotr.

Naujojoje leidyklos „Liūtai ne avys“ knygoje „Hormonų valsas. Svoris, miegas, seksas, grožis ir sveikata kaip iš natų“ atskleidžiamos moteriškų hormonų pasaulio paslaptys. Natalija Zubareva yra šeštos kartos gydytoja, kuri darbą Krasnodaro ligoninės kardiologijos skyriuje iškeitė į galimybę pačiai domėtis mityba, sportu ir sveika gyvensena, o atrastas geriausias šių dalykų derinys padėjo pagerinti gyvenimo kokybę, išspręsti nevaisingumo problemas, be vargo išlaikyti dailią figūrą ir gražiau atrodyti ne tik jai, bet ir jos pacientėms.

Dabar N. Zubareva yra sėkmės lydima verslininkė ir mitybos specialistė. Ji padėjo jau daugiau kaip 20 tūkst. pacienčių ir begalei savo knygos skaitytojų, kai ėmė dalytis savo asmenine patirtimi ir profesinėmis žiniomis, skatindama kiekvieną moterį ne tik norėti būti gražia ir dailios figūros, bet ir siekti to atsakingai – išsaugant sveikatą, derinant taisyklingą mitybą bei sportą. Skaityti toliau

Atsisakiusi hormoninių vaistų šiaulietė atsikratė ne tik ligos, bet ir viršsvorio (1)

Ramunė Kumetienė | Asmeninio albumo nuotr.

Šiauliuose gyvenanti Ramunė Kumetienė (44 m.) dirba aptarnavimo srityje. Moterį visai neseniai dar vargino liga, kurios gydymui buvo išrašyti hormoniniai vaistai. Atsisakiusi gydymo moteris ėmėsi tvarkyti savo mitybą dalyvaudama Lietuvos sveikuolių sąjungos skelbtame 30 dienų cukraus detokso iššūkyje. Dalinamės Ramunės istorija.

Medikai ilgai nenustatė ligos Skaityti toliau

Priešmenstruacinis sindromas: veido odos būklę lemia estrogeno pokyčiai (0)

Priešmenstruacinis sindromas: veido odos būklę lemia estrogeno pokyčiai | Pixabay nuotr.

Prieš menstruacijas iškylantys spuogeliai – dažną merginą ar moterį varginanti problema. Veido odos būklė keičiasi dėl menstruacinio ciklo metu vykstančių hormonų pokyčių, o spuogai ypač vargina jaunas moteris iki 35 metų amžiaus. Nors spuogeliai dažniausiai pranyksta po kelių dienų, visai ignoruoti jų nereikėtų, bet dar labiau nepatartina savo veiksmais juos pažeisti.

„Eurovaistinės“ farmacininkė Regina Molotkova sako, jog pablogėjusi veido odos būklė yra tik vienas iš priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomų.  Skaityti toliau

Rudeninis slogutis: kodėl jis moteris puola dažniau ir kaip jam nepasiduoti? (0)

BENU vaistininkė Inga Norkienė | BENU vaistinės nuotr.

Rudenėjantis oras, trumpėjančios dienos bei saulės trūkumas neišvengiamai paveikia ir mūsų nuotaiką. Nors ruduo išmargina medžių lapus šiltomis spalvomis, daugelio žmonių nuotaika kinta atvirkščiai – tampa niūri ir melancholiška. BENU vaistininkė Inga Norkienė atkreipia dėmesį, kad ypatingai šis reiškinys veikia brandaus amžiaus moteris – jas tokiu sezonu pradeda kamuoti dažna nuotaikų kaita, joms tampa sudėtinga pasiekti emocinę pusiausvyrą. Specialistė dalinasi patarimais, kaip, rudenėjant orui, išsaugoti emocinę pusiausvyrą ir nepasiduoti rudeniniam slogučiui. Skaityti toliau

Prisnūdusi skydliaukė: gyvenimas lyg sulėtintame filme (0)

Leidinys – „Hipotireozė: įžvalgos ir patarimai“ | „Medicina practica“ nuotr.

Nuo pat žmogaus gimimo iki senatvės mažytė skydliaukė reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos panaudojimą ir saugojimą, skatina psichinį ir fizinį vystymąsi, turi įtakos visų gyvybiškai svarbių organų veiklai ir kt. Kas nutinka, kai jos veikla sulėtėja ir susergama hipotireoze? Kaip šį pavojingą sutrikimą pastebėti ir gydyti? Kodėl pacientui verta vesti skydliaukės rodiklių dienyną?

Po tokius skydliaukės ligos labirintus pakvietė „pakeliauti“ Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė, Karoliniškių Skaityti toliau

Vilniečiai protestavo prieš ES prekybos sutartis su Kanada ir JAV (0)

@pinigaineviskas nuotr.

Sausio 21 d. Vilniuje, prie Europos namų Europiečių iniciatyvos prieš TTIP ir CETA atstovybė Lietuvoje surengė teatralizuotą protesto ir visuomenės švietimo akciją „Ate, teta CETA“. 

Tai buvo Europoje vykstančių protestų prieš ES ir Kanados prekybos sutarties, sutrumpintai vadinamos CETA (angl. Comprehensive Economic and Trade Agreement) ir JAV ir ES prekybos sutarties, vadinamos TTIP (angl.Transatlantic Trade and Investment Partnership), dalis. Europos parlamentas ketina CETA sutartį ratifikuoti jau vasario pradžioje.  Skaityti toliau

G.Vaitoška. Ar norėtumėte pamatyti, kaip jos atrodo nuogos? (25)

Gintautas Vaitoška

Nuostabu: tokią teisę Lietuvos vaikams ir suaugusiems suteiks naujoji Europos Tarybos konvencija „Dėl smurto prieš moteris ir šeiminio smurto prevencijos bei kovos su juo.“ Lietuvos respublika yra spaudžiama ją pasirašyti, ir garbingi mūsų politikai tai nori padaryti.

Berniukai ar vyrai, pasiskelbę mergaitėmis arba moterimis, turės teisę naudotis mergaičių persirengimo kambariais ir tualetais. Pavyzdžių pateiksime truputį žemiau.

Sakysite – koks čia kliedesys? Bet reikalas tame, kad, kaip dabar tapo įprasta Europos Sąjungoje, į kokius nors gražiai skambančius dokumentus įpakuojama ir „translytinė dovanėlė“. Skaityti toliau