Žymos archyvas: Edita Stankevičiūtė

Išlikti sveikiems: padės tinkamas rankų plovimas (0)

Rankų plovimas | Pixabay nuotr.

Prastai vėdinamos patalpos, žmonių sausakimšos patalpos – švenčių laikotarpis visuomet pilnas dirgiklių, galinčių priversti nenoromis atsigulti į ligos patalą. Sveikatos priežiūros specialistai sako, kad teisingas rankų plovimas gali padėti išvengti gausybės aplinkoje tvyrančių infekcijų šaltinių.

„Per didžiausias metų šventes iš tiesų nemažai laiko skiriame artimųjų lankymui, dalyvaujame įvairiuose žmonių susibūrimuose, visur skubame, lekiame ir nieko nespėjame. Tai puikios sąlygos virusams ir baciloms tarpti. Dėl gausiai nukrautų šventinių stalų pamirštame imunitetą stiprinti maisto papildais ar vitaminais, o tuo labiau nešioti medicinines apsaugines kaukes. Skaityti toliau

Augantys maudynių pavojai: nuo traumų iki infekcinių susirgimų (0)

worldlesstraveled.com nuotr.

Toks nelaimingas nutikimas kaip neseniai Vokietijoje Baltijos jūroje besimaudžiusios ir užsikrėtusios pavojingomis bakterijomis moters mirtis vis dažniau skatina atkreipti dėmesį į neatsargaus maudymosi įvairiuose vandens telkiniuose keliamus pavojus.

„Ežerai, upės ar jūra karštomis vasaros dienomis daugeliui tampa pagrindiniu traukos tašku. Deja, bet maudynės įvairiuose vandens telkiniuose neretai pasibaigia nelaimėmis – ne tik patirtomis traumomis ar skendimu, bet ir įvairiomis ligomis: odos, akių, ausų, Skaityti toliau

Kai galvos skausmas tampa kasdieniu palydovu: kalta migrena ar gyvenimo būdas? (0)

„Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Edita Stankevičiūtė | „Gintarinės vaistinės“ nuotr.

Duriantis, maudžiantis, geliantis, o gal pulsuojantis – ar žinote, kas slepiasi už skirtingų galvos skausmo tipų? Ką daryti, kai vis pasikartojančio galvos skausmo malšinimui nuskausminamieji geriami saujomis, bet vis tiek nepadeda? „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Editos Stankevičiūtės teigimu, svarbiausia į galvos skausmą nenumoti ranka, malšinant jį vien nuskausminamaisiais, o ieškoti skausmo priežasčių.

Migrena – priepuolinis, įtampa – laipsniškas skausmas Skaityti toliau

Nekonservuokime savo sveikatos: geriau – šaldykime (0)

pixabay.org nuotr.

Mėgstantiems konservuoti rudens gėrybes, sveikatos specialistai pataria įvertinti tokių gaminių naudą sveikatai. Gausiai naudojamas cukrus, druska ir actas nustelbia konservuojamų daržovių ar uogų naudingąsias savybes, o karštas vanduo sunaikina į jį dedamo medaus vertę – šias ir kitas klaidas kasdienėje mūsų mityboje stebintys specialistai ragina imtis imuniteto stiprinimo ir dalijasi patarimais, kaip galima tai padaryti namų sąlygomis. Skaityti toliau

Žoliniai vaistai – kur kas veiksmingesni nei homeopatiniai? (1)

pixabay.org nuotr.

Gydymasis žolelių arbatomis ir užpilais – pats gamtiškiausias sveikatos gerinimo būdas, galintis išspręsti daugelį nesunkių sveikatos sutrikimų. Nepaisant to, kad žydinčiuose vasaros laukuose ir pievose galima rasti daugybę vaistingųjų augalų, verta įsidėmėti, kad iš jų gaminamos ištraukos ar verdamos arbatos gali ne vien tik gydyti – beveik kiekviena augalinė ištrauka veikia gan stipriai ir turi šalutinį poveikį. Kada verta rinktis homeopatinius, o kada – žolinius vaistus ir kodėl valerijono šaknies negalima vartoti geriantiems antidepresantus? Skaityti toliau

Kodėl XXI amžiuje vengiama skiepų? (1)

Nenoras skiepytis – pasaulinė problema. Kodėl XXI amžiuje vengiama skiepų? | Pixabay nuotr.

Netylant kalboms dėl profilaktinių skiepų naudos ir pavojaus, specialistai tikina, kad besiskiepijančių skaičius nemažėja. Statistikos duomenimis, 2017 metais buvo atlikta apie 800 tūkst. vakcinacijų, 2016 metais iš viso įskiepytos 772 tūkst. vakcinų dozės, o 2015 metais – 657 tūkst.

Pasaulio sveikatos organizacija (toliau – PSO) kiekvienais metais mini Europos imunizacijos savaitę (balandžio 23–29 d.), balandžio 29-ąją minima Imunologijos diena. Šia proga specialistai dalijasi įžvalgomis apie niekuo nepagrįstas kalbas ir dezinformaciją, Skaityti toliau