Žymos archyvas: „Draugiška kuprinė“

Nepritaikytas kuprinės nešiojimas gali sukelti rimtus sveikatos sutrikimus (1)

Sveikatos apsaugos ministerijos nuotr.

Laikysenos ydos, susijusios su įvairiu stuburo iškrypimo laipsniu, šiandien mokyklinio amžiaus vaikams diagnozuojamos neretai. Stebint vaikus, jaunuolius ir net suaugusiuosius galime nesunkiai pastebėti, kad organizmo gebėjimas atlikti bet kokį darbą priklauso nuo to, kokia yra jo laikysena.

Šis dalykas yra suprantamas, kadangi raumenys ir vidaus organai esant taisyklingai laikysenai dirba darniau. Graži, tiesi laikysena – tai estetinė išvaizda, harmoningas judesių atlikimas, puiki psichologinė savijauta. Skaityti toliau

Patarimai tėvams, kaip sukurti vaikams sveikatai palankią mokymosi aplinką (3)

efoto.lt, Romualdo V. nuotr.

Artėjant rugsėjui, daugėja rūpesčių mokinukų tėvams. Ypač tiems, kurių vaikai mokyklos slenkstį peržengs pirmą kartą. Tėvams rūpi, kokie baldai tinkamiausi, kokią kuprinę išsirinkti, koks turėtų būti mokinuko dienos režimas, kaip jis turėtų maitintis ir dar daug kitų klausimų. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro Vaikų sveikatos skyriaus vedėja Daiva Žeromskienė pataria tėveliams į ką atkreipti dėmesį ruošiant vaikus naujiems mokslo metams. Skaityti toliau

Ar ne per sunkios mūsų vaikų kuprinės? (1)

eFoto.lt | A.Žvaigždino nuotr.

Rugsėjo 24–27 d.Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras organizuoja kuprinių svėrimo akciją. Šios akcijos tikslas – atkreipti mokinių ir jų tėvelių dėmesį į mokyklinės kuprinės svorį ir turinį, bei galimą sunkios kuprinės poveikį vaiko sveikatai. Akcijos metu mokyklose vyks masinis kuprinių svėrimo maratonas. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistės vertins, kokią kūno masės dalį sudaro mokinio kuprinė, kokios to priežastys ir aiškins kaip tinkamai pasirūpinti savo savijauta ir sveikata. Skaityti toliau